Antecedentes

Lo que todo el mundo debería saber

Cualquiera que coma regularmente fruta y verdura, así como una ración de pescado de vez en cuando, suministra a su cuerpo casi todas las vitaminas que necesita en cantidades suficientes, excepto la vitamina D. La ingesta de la cantidad necesaria de vitamina K a través de los alimentos es posible, pero depende de los detalles de la dieta: Los que comen mucho brócoli, col rizada o perejil obtienen suficiente vitamina K. Los que evitan estas variedades de verduras pueden tener una deficiencia de vitamina K.

La vitamina D es biológicamente activa en el cuerpo humano en la variedad D3 y la vitamina K como K2 en forma MK-7.

Nuestra piel produce vitamina D cuando se expone a la luz solar directa. Sin embargo, un exceso de luz solar directa aumenta el riesgo de cáncer de piel. En Europa, muchas personas padecen deficiencia de vitamina D. Las consecuencias son un sistema inmunitario debilitado, un mayor riesgo de cáncer, fatiga y depresión. El Instituto alemán Robert Koch explica así las razones de la deficiencia de vitamina D de muchos europeos:

"Los bajos niveles de vitamina D en las latitudes locales están causados principalmente por una baja formación endógena de vitamina D (autosíntesis). La autosíntesis requiere una radiación UV-B con una longitud de onda de 290 nm a 315 nm, que sólo está presente durante todo el año en regiones por debajo de los 35 grados de latitud. En latitudes más altas, la intensidad y la duración de la radiación suficiente disminuyen y la formación de vitamina D pasa a depender de la estación. Lo mismo ocurre en Alemania, que se encuentra entre los 47 y 55 grados de latitud. Aquí, la formación del propio cuerpo sólo es posible desde marzo hasta octubre, cuando la gente pasa tiempo al aire libre. Durante este periodo, además de satisfacer las necesidades agudas, el organismo puede acumular reservas de vitamina D en el tejido graso y muscular, a las que puede recurrir durante los meses de invierno.

Sin embargo, la acumulación de reservas suficientes puede verse dificultada por diversos factores externos e individuales, por lo que pueden darse niveles bajos de vitamina D, especialmente en la estación oscura.

Entre los factores externos están las condiciones climáticas. Por ejemplo, la radiación UV-B puede reducirse en más de un 90% incluso en los meses de verano debido a condiciones meteorológicas desfavorables, como una fuerte nubosidad. Además, la altitud, la duración de la insolación, el contenido de ozono del aire y la contaminación atmosférica también influyen.

Los factores individuales incluyen la edad, el color de la piel y el peso corporal, así como la influencia de los estilos de vida modernos. En particular, cabe mencionar aquí la disminución constante de las actividades al aire libre y el aumento de la permanencia en el interior (por ejemplo, debido al trabajo en la oficina o a los cambios en el comportamiento del tiempo libre). También influye el comportamiento de protección solar respectivo, así como determinados hábitos de vestimenta, por ejemplo, el hecho de cubrirse completamente el cuerpo por motivos culturales o religiosos.

Además, el suministro suficiente de vitamina D al cuerpo humano con la ayuda de los alimentos es difícil, porque sólo unos pocos alimentos contienen cantidades apreciables de vitamina D (por ejemplo, los pescados grasos de mar, ciertos despojos, las setas comestibles, los huevos), que se consumen en Alemania sólo en raras ocasiones o en pequeñas cantidades."

Su cuerpo necesita vitamina K en cantidades adecuadas porque:

# La vitamina K contribuye a la coagulación normal de la sangre.
# La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos normales.


Tu cuerpo necesita vitamina D porque la vitamina D:

# contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
# contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
# contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.
# contribuye al mantenimiento de una dentadura normal.
# tiene una función en la división celular.
# contribuye a una absorción/utilización normal del calcio y el fósforo.
# contribuye a los niveles normales de calcio en la sangre.
# ayuda a reducir el riesgo de caídas debido a la inestabilidad postural y la debilidad muscular.


La vitamina D es especialmente importante para los niños porque la vitamina D:

# el es necesario para el crecimiento y el desarrollo saludable de los huesos en los niños.
# contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario en los niños.


Elite Vitamin K2+D3 proporciona a adultos y niños vitamina K y vitamina D en forma perfectamente dosificada. Basta con una cápsula a la semana. Tome una cápsula cualquier día de la semana con un sorbo de agua y nunca más tendrá carencias de vitamina K y vitamina D. Una lata de Elite Vitamin K2+D3 contiene 90 cápsulas. Así que el suministro le durará a una persona más de 20 meses.

Normalmente es inofensivo, pero también inútil, tomar más de una cápsula de Elite Vitamin K2+D3 a la semana. El cuerpo humano no necesita más vitamina D por semana que la que contiene una cápsula de Elite Vitamin K2+D3. La vitamina K se suministra al organismo a través de la cápsula como suplemento de la dieta en una dosis lo suficientemente alta como para que su deficiencia sea muy improbable.

Si está bajo tratamiento médico y toma regularmente medicamentos, consulte a su médico antes de tomar Elite Vitamina K2+D3, ya que puede interactuar con los medicamentos anticoagulantes.             

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